EGYÉNI TANÁCSADÁS
Az egyéni tanácsadás olyan kétszemélyes helyzet, amelyben a kliens és a terapeuta arra vállalnak szövetséget, hogy a kliens által hozott nehézségen közösen dolgoznak. A terapeuta olyan biztonságos közeget biztosít a kliens számára, ahol őszintén, szégyen nélkül megoszthatja legnehezebb érzéseit. A terapeuta nem direkt tanácsokat ad, hanem a megfelelő időben teszi fel a megfelelő kérdéseket, így segítve kliensét, hogy a saját tempójában felismerje elakadásai okát és azok lehetséges megoldásait.
Egyéni tanácsadásra lehet szüksége, ha
- Úgy érzi elakadt, nem látja, merre tart az élete
- Folyamatos megfelelési kényszer gyötri
- Önértékelési problémái vannak
- Emberi kapcsolatai nem úgy alakulnak, ahogyan szeretné
- Állandóan visszatérő játszmákban találja magát
- Úgy érzi, nem azt mutatja az emberek felé, amit valójában szeretne
- Munkahelyi nehézségei vannak, úgy érzi, kiégett
- Nehezen tud új élethelyzetekhez, életciklus váltásokhoz alkalmazkodni
- Párkapcsolatai gyakran zátonyra futnak
- Olyan krízishelyzet állt elő az életében, mellyel úgy érzi, nem tud megbirkózni
- Gyermekneveléssel kapcsolatos nehézségei vannak
- Egyszerűen növelné önismeretét, hogy kiegyensúlyozottabb lehessen
Az egyéni tanácsadás időtartama 50 perc.