Mióta február 24-én Oroszország megtámadta Ukrajnát a médiát 0-24 elárasztják az ostrom alatt álló országról szóló videók és képek. Egyesekben az események potenciális eszkalálódása egyfajta készenléti állapotot hozott létre, hogy vajon mikor kell "B" tervet gyártaniuk a jövőjükre vonatkozóan. Mások ragaszkodnak ahhoz - akár a valóságot tagadó...

Biztosan találkoztatok már azzal az érzéssel, hogy valakit megismerve, egyszerűen azt érzitek, hogy a másik túl sok. Túl sokat vár el, túl sokat oszt meg magáról, az időnk túl nagy részére tart igényt. Ettől a betolakodó közeledéstől hirtelen valami kényelmetlen feszítő érzés kerít hatalmába. Még a kedvesség is lehet terhes, ha az az érzésünk, hogy...

Az elmúlt másfél év pszichológiai értelemben is rendkívül megterhelő volt minden korosztály számára, ugyanakkor a serdülők ebben a tekintetben - az életszakasz okozta kihívások miatt- különösen veszélyeztetettek.

Krízisre gondolva többnyire negatív töltetű eseményre asszociálunk, amely valamiképpen felborítja az életünk korábbi folyamatát és komoly kihívások elé állít bennünket. A krízis szó jelentése is erre utal: válság, fordulat. A fordulat kifejezés már valamelyest érzékelteti, hogy a krízisben egyaránt benne van a pozitív és a negatív kimenetel is. A ...

A házastársi hűtlenség lehet érzelmi hűtlenség és/vagy fizikai hűtlenség is. A hűtlenség általában érzelmi közeledéssel indul, ami az idő múlásával alakul át fizikai kapcsolattá. Ennek lehetősége különösen akkor áll fenn, ha a pár egyik tagja olyan harmadik személlyel tölt gyakran időt, olyan személlyel dolgozik, akivel erős szimpátiát él meg,...

Vannak bizonyos élmények, amelyeket természetüknél fogva csak a nők élnek át. Ilyen a terhesség, a szülés, a szoptatás, a gyermekágyi időszak, és bár ez nem szükségszerű, de Magyarországon a Gyes időszaka is nagyrészt a nőkhöz kapcsolódik. Ezért nem szülői bűntudat a cikknek a címe, aminek természetesen ugyanúgy lenne létjogosultsága.

Amikor olyan eseménnyel szembesülünk, amelyet fenyegetőnek, a lelki egyensúlyukból kibillentőnek éltünk meg, akkor a szervezetünk úgynevezett stressz-válasszal reagál, mely jelentős negatív fizikai tünetekkel jár, és amely gyakran az érzelmek erőteljesebb megélését is maga után vonja. A stressz leggyakoribb tünetei az alvásprobléma, az izzadás és...

Sok szülő számol be szorongásról és bizonytalanságról azzal kapcsolatban, hogy gyermeke belépjen-e a közösségi média világába. Miközben a kamaszkor az önállósodás időszaka, beengedni gyermekünkben a digitális világba rengeteg szülő számára egyet jelent a kontrollvesztéssel, hiszen nem igazán ismerik ezt a felületet, nehéz kialakítani ellenőrizhető...

Körbenézve ismeretségi körünkben, valószínűleg mindannyian látunk jól működő, harmonikus kapcsolatokat, és rossz, akár bántalmazó kapcsolatot is. Biztos van olyan, amit szívesen eltanulnánk másoktól, és persze azt is látjuk, hogy mi az, amit mi biztosan máshogy csinálnánk, amit biztosan nem hagynánk. Kívülről jól látható, mi a probléma és nem is...

Miután a koronavírus egyértelműen az idősebb, 65 év feletti korosztály számára rejti a legnagyobb egészségügyi kockázatot, a legtöbb család igyekszik idősebb családtagjait minél jobban izolálni, így védve őket a megbetegedés esélyétől. A fizikai izoláció természetesen rendkívül fontos ebben a kritikus időszakban, ugyanakkor azt is látni kell, hogy...